傷つかないための反応

私たちは体験したいことしか体験できません。言い換えれば、体験したい事は体験することができる、という事になります。しかし、抑圧した感情や葛藤があると、そのほとんどが「過去」からの比較で自動的に行われてしまいます。私たちの行動は「期待」によって制限を受けています。それはこのような形で自動的に行われます。「あの時こうしたら生き残れたから、今回もこうしよう」「あの時こうしたらこうなったから、同じおうにこうしてみよう」等。パターンとしては、「成功するか失敗するか」という尺度からの期待ですね。

私たちはあるポイントに向けて、生まれてくる前、この世界に時間軸を作る前に、ある種の体験のマップを用意しています。体験したいことを体験するためにこの世界に存在しているということが言えると感じています。どんな状況や感情であっても、その体験は体験することになります。楽しく体験することもできますし、悲しく体験することもできます。どのようなフィーリングであっても、必ず体験することになるでしょう。

過去や他者との比較や期待（見返りを求める等）をしてしまうと私たちは多かれ少なかれ傷つくことになります。ではどうしたらよいかですが、その瞬間を「正直な今の自分の気持ち」で体験するだけでＯＫです。その体験には、過去との比較や未来への不安、「他者からこう見られるだろうからこうしなければならない」というような必要性も無い純粋な反応です。

期待することや気持ちを抑圧することは必ずしも悪いものではありません。そのような体験から私たちは自分自身を知っていくことができるからです。でも、いつも同じパターンを繰り返してしまい傷ついていたり、なかなか進まないようなフラストレーションがある場合は、出来事に対する反応の中に期待が入っているかもしれません。そんなときは、自分の正直な気持ちを感じてみるといいでしょう。例えば、悲しかったら、ただ悲しい事だけを味わってみます。この時は「私はあの人からこうされたから悲しい」とかの意味をつけずに、ただ「悲しみ」というエネルギーを味わいます。できれば、五感も動員して。すると、何か今を変えるインスピレーションが自然と湧き上がったり、次のステップに進むための「何か」がもたされることがよくあります。

▼4月・5月のワークショップのお知らせ

イブニングワーク「ドルフィンマインド」
人生には様々な出来事が起こります。時には調子がよく、時には落ち込んでしまったり。しかし、私たちはまるでイルカのようにどんな状況であっても人生を楽しむことができます。今回のワークショップではドルフィンマインドをテーマに、自分の人生のマスターになること、サーファーのように楽しみながら人生の波を乗ること、欲しいものを欲しい時に得るためのワークを行います。

日程：5月19日（木）
時間：19時～21時
料金：3,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening92.html

イブニングワーク「サウンドメディテーション」
音（サウンド）は非常にパワフルなエネルギーです。この世界は「音」から始まったとも言われているように、音は私たちの心身に大きな影響を及ぼします。今回のワークでは「音」にテーマを搾り、特殊なサウンドやマントラを使って、リラックスしたり意識を拡大するワークを予定しております。

日程：5月26日（木）
時間：19時～21時
料金：3,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening93.html

2Daysワークショップ「リモートビューイングワークショップ」 in 東京
ゲリーボーネル氏と一緒に開発したゲリーボーネルジャパン公認プログラム。
バイロケーションを体感し、意識を拡大すると共に、多次元的な自分を知ったり、思考パターンや葛藤のリリース、現実化などに役立つ体感型ワークショップです。意識的なタイムトラベルを体感します。体外離脱に興味ある方にもおすすめのプログラムです。

日程：5月28日（土）29日（日）
時間：両日とも11時～18時
料金：48,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/bilocation05.php

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