何をするにしても、リラックスをすることはとても大切です。リラックスできていれば何が起こっても、その瞬間のフルの力を発揮することができますし、様々なインスピレーションを活性化させることができたり、全ては「大丈夫」ということが分かります。
私たちの本質はいつでもリラックスしているものです。しかし、体の状態が思考や行動パターンに制限を与えてしまい、体が緊張したり固くなったりし、それがブロックとなります。そうなると、実はいつでも輝いているビジョンに気付くのではなく、不安や心配、ストレスや葛藤等にフォーカスしはじめてしまいます。
リラックスすることとは「自分を知る事」のゲートです。リラックスしている時、つまりは心身のバランスが取れていて、体の抵抗が無く、瞬間に気付いている状態の時、私たちのオリジナルのビジョンがスムーズに日常に流れ始めます。
呼吸をゆったりしたり、体を意識的に動かしたり、お風呂にゆっくり入ったり、アロマを使ったり、自分にあったリラックス法を日常の中に取り入れましょう。不安があるといろいろと考え過ぎてしまいがちになります。その時間をリラックスのために使うと、人生は自分らしく展開していきます。
完全にリラックスしていれば私たちは「完全な私」として明晰に存在できます。
▼３月のワークのご案内
春分の日にシンガーAKOを迎え、マントラを使った歌でハーモニーを作るワークショップ。心身とクリエイティビティを活性化していきます。最近、全身から声を出していますか？
日程：2013年3月20日（祝・水）
時間：14時～17時
料金：4,000円（税込）
会場：神田パサティエンポ(東京都千代田区神田多町2-2-3 元気ビル3F)
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/mantra_song.php
意識的なタイムトラベル体験を通して、思い込みや先入観に気付き自らの力で制限を越えていくためのワークショップ。ゲリーボーネル氏との共同開発プログラム。
日程：3月23日（土）24日（日）
時間：11時～18時
料金：48,000円（税込）
会場：ワールドブルー（東京都品川区)
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/bilocation1303.php
臨死的な体験から見るこの世界のシステムから多次元的な視点で今を生きるためのワークショップ。
日程：3月30日（土）
時間：11時～17時30分
料金：10,000円（税込）
会場：ワールドブルー（東京都品川区)
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening181.html
最新情報
AIを活用し表現活動をしたい方に向けた創造力の本質～AIの基礎から実践までお伝えするワークショップ
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