私たちが住むこのシステムには「ダンス」があります。それぞれの文化において、様々なダンスのスタイルがあります。

フラメンコ、ベリーダンス、インド舞踊、ラテン、ヒップホップ、ジャズ、サルサ、ハウス、日本舞踊、タヒチダンス、フラダンス、盆踊り、アフリカン、クラシック、バレエ、ロックダンス、コサックダンス、ディスコダンス、社交ダンス・・・

長年の人類の歴史の中で本当に様々なダンスが発明され、踊られてきました。

ダンスは私たち人類と密接に結びついているように感じています。今は誰もが継続してダンスを踊るという訳ではないですが、古の時代は神々への祈りだったり、自然との繋がりだったり、儀式だったり、歴史的に見ればダンスが生活の一部となっていた時代の方が長いでしょう。日本で考えれば、盆踊り等お祭りの中でもダンスがありますね。

あるシャーマンは自然と一体になり、ただ踊るだけで、シャーマンの元を訪れる人々を癒します。

ダンスを踊ることは私たちの体と本質（魂）の結びつき・絆を強化させてくれるように感じています。踊ることで、自然との一体になったり、本来の自分と繋がったりなど、様々な「リズム」とのバランスが取れるように感じています。

個人的には長年ヒップホップダンスをやってきました。好みの音楽のビートに乗って、体を動かすのは純粋に楽しいです。自分のために踊るダンスには、上手いとか下手とかはありません。ただ、自分のリズムで体を動かしてみることがダンスの醍醐味じゃないかなと思います。

最近は、マイクロソフトの「キネクト」で、「ダンスセントラル2」というソフトを使ってダンスを踊っています。いろんなダンスを踊って楽しんでいます。

この世界は全て音で出来ていると言っても過言ではありません。目に見えているモノも見えていないモノも全てはエネルギーであり、そこには周波数・サウンドが存在しています。だからこそ、私たちはいろんな色を見ることができますし、様々な体験ができます。

音が及ぼす私たちのシステムに注目し、サウンドヒーリングのパイオニアとして活躍しているアーティスト「ジョナサンゴールドマン(Jonathan Goldman)」が新しい画期的な作品をリリースしました。

タイトルは「CHAKRA/BRAINWAVE HARMONIZER【チャクラ/ブレインウェーブハーモナイザー】」で、ジョナサンゴールドマンと、彼の妻でありサイコセラピスト、サウンドセラピストでもあるアンディゴールドマンの共作です。

マントラや聖なる母音のサウンド等の伝統的な聖なるサウンドを活用し、チャクラのバランスと脳波のバランスの両方を同時に取るという画期的なサウンドシステムを活用した作品です。

そのままただ流すだけでもよいのですが、ヘッドフォンを使って聴くことをおすすめします。

使い方は、疲れていたり、ストレスを感じる、または何か不安があったり心配があったりなど心身のバランスが崩れていると感じたときに聴くというのが一般的な方法ですが、ジョナサンゴールドマンとアンディはパートナー間の問題やトラブルがあったときに、二人で聴くこともおすすめしています。

またビジネスシーンでは、生産性を向上させたり、クリエイティビティを発揮する際にも活用できるでしょう。

ヨガや瞑想、ストレスや葛藤のリリース、深いリラックス等、様々な用途で活用できる作品だと感じます。

CHAKRA/BRAINWAVE HARMONIZER【チャクラ/ブレインウェーブハーモナイザー】の詳細はこちらへ

▼9月以降のワークショップのお知らせ

イブニングワーク「願わず叶える」
願わずに叶えるとは？まるで魔法のような言葉ですが、欲しいものや状況を入手する事についての考え方や様々なテクニックをお伝えするワークショップです。

日程：9月16日（金）
時間：19時～21時
料金：3,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening105.html

イブニングワーク「ドリーミング－明晰夢とは？」
「明晰夢って一体何？」をメインテーマに、夢についてのお話＋ミニワークです。9/25(日)に開催するワーク「明晰夢を見る」のオリエンテーション。

日程：9月18日（火）
時間：19時～20時30分
料金：2,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening104.html

1Dayワークショップ「明晰夢を見る」 in 東京
明晰夢とは「夢の中で夢である事に気付き、自由に夢を体感する夢」。意識的に夢を見ることで日常がどのように変化してくるか、どのように役立てられるか？日常に夢を活用する方法をお伝えします。

日程：9月25日（日）
時間：11時～18時
料金：20,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/lucid.php

イブニングワーク「はじめてのリモートビューイング」
リモートビューイングって一体何？をテーマにリモートビューイングの概要や可能性について、ミニセッションを交えながらお話させていただく「リモートビューイングワークショップ」のオリエンテーションです。

日程：10月4日（火）
時間：19時～20時30分
料金：2,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening107.html

2Daysワークショップ「リモートビューイングワークショップ」 in 東京
ゲリーボーネル氏と一緒に開発したゲリーボーネルジャパン公認プログラム。
バイロケーションを体感し、意識を拡大すると共に、多次元的な自分を知ったり、思考パターンや葛藤のリリース、現実化などに役立つ体感型ワークショップです。意識的なタイムトラベルを体感します。体外離脱や現実化に興味ある方にもおすすめのプログラムです。

日程：10月15日（土）16日（日）
時間：両日とも11時～18時
料金：48,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/bilocation1110.php

2Daysドルフィンワーク「プレイフルライフin八景島 」 10月22日23日開催予定♪
横浜の八景島で、「プレイフルライフ」と題したプレイショップを企画しています。
このプレショップでは、実際にイルカ達と触れ合うプログラムに参加します。
イルカ達と触れ合うプログラムの他に、アトラクションを使ったワーク、
イルカ達と一緒に触れ合った時の遊び心や喜びの感覚を日常に統合する
ためのワークショップを予定しています。
八景島近郊のホテルに宿泊し、夜はドリームワークを予定しています。子供のような無邪気さでエンジョイするプレイショップです。詳細は決まり次第お伝えいたします。

ヨーロッパの旅から戻ってきて約1週間程経ちます。が、時差ぼけがまだ続いています。僕の体質として行くときはテンションも上がっていて大丈夫なのですが、戻ってきてからの時差ボケがしんどい。昨夜も夜中目が冴えてしまい朝方まで眠れないという様です。ヨーロッパは、現在朝5時に日が昇り、午後10時頃に日が沈みます。太陽が出ている時間が長いので、あちらでは僕は時差ボケにはなりませんでした。

こんな時は太陽の光を浴びるのがいいんですね。体のリズムが日常の健やかな状態へと戻ります。ヒーリングという意味でも太陽の光はパワフルに働きます。

私たちは太陽に依存してい生きていると言っても過言ではないように思います。太陽の光が無ければ、生命も生まれませんでしたでしょうし、私たち人間も含めて自然にとって必要不可欠な要素。

月の光も、結局は月面に反射している太陽の光。例え、外が曇っていたり雨が降っていたとしても太陽の光の明るさは常に届いています。

ちなみに、太陽の出ている間、私たちの意識は集合的な部分に繋がり、太陽が沈んでからは意識は個に繋がります。瞑想や芸術活動などをするには夜が向いているということになります。

太陽の恩恵に感謝しつつ、そんなわけでこれから外の太陽の光を浴びてきたいと思います。

もちろん、最近は熱中症などもありますので、その点は注意しながら。

▼6月7月のワークショップのお知らせ

イブニングワーク「サウンドメディテーション」
音（サウンド）は非常にパワフルなエネルギーです。この世界は「音」から始まったとも言われているように、音は私たちの心身に大きな影響を及ぼします。今回のワークでは「音」にテーマを搾り、特殊なサウンドやマントラを使って、リラックスしたり意識を拡大するワークを予定しております。

日程：6月30日（木）
時間：19時～21時
料金：3,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening96.html

2Daysワークショップ「リモートビューイングワークショップ」 in 東京
ゲリーボーネル氏と一緒に開発したゲリーボーネルジャパン公認プログラム。
バイロケーションを体感し、意識を拡大すると共に、多次元的な自分を知ったり、思考パターンや葛藤のリリース、現実化などに役立つ体感型ワークショップです。意識的なタイムトラベルを体感します。体外離脱に興味ある方にもおすすめのプログラムです。

日程：7月2日（土）3日（日）
時間：両日とも11時～18時
料金：48,000円（税込）
会場：ワールドブルースタジオ（東京都品川区）
詳細とお申し込み：http://www.w-blue.com/workshop/bilocation07.php

いよいよ11月。今年の秋はなんか短い感じもしますが、これから寒い季節に向かいますね。特に今年は夏が暑かったので、冬は冷え込むとの予測があり、体調の管理が大切ですね。

個人的にこの季節だけではなく年中になりますが、生姜を利用しています。生姜は薬膳や漢方では体を温めてくれるハーブとして分類されています。体が冷えていたり、風邪の予防に役立つハーブですね。

生姜湯なども飲みますが、個人的におすすめは「オーガニックジンジャーコーディアル」です。これはイギリス産で英国オーガニック食品協会と日本のオーガニック認証協会での承認を取得したコーディアルです。

このコーディアルを約10倍に薄めて飲みます。お湯で割れば生姜湯に、炭酸で割れば本格的なジンジャーエールに。この特徴が生姜の本来のあの「辛さ」がしっかりと出ている点です。とても美味しいです。値段的にもリーズナブルです。500mlで1575円。一般的な国内産のものやその他のものは3000円近くするものもあるんですよね。

辛いのが苦手な方にはおすすめできませんが、本格的な生姜ドリンクを求めている方にはおすすめしたいです。

私たちは物事をどのようにも受け取る柔軟性を誰しもが持っています。ある事象があって、ある人はポジティブに受け取るかもしれませんし、またある人はネガティブに受け取るかもしれません。どのように受け取るかはそれぞれの人の自由です。

結局のところ、私たちの日々感じている気持ちは体験したい気持ちをただ体験しているに過ぎません。そして、その気持ちが人生を導いているとも言えるように感じます。

何かストレスがあって、むしゃくしゃしているとその気持ちが体にも現れてきます。また誰かに憎しみを抱いていると、その憎しみが外側にも具現化するでしょう。それでも、どこかでそのフィーリングを体験したいという望みが現実化していることになります。そして、それは本質からではなく、体のパターンから起こっています。

この意味で、何かモヤモヤしていたりストレスや葛藤を感じている場合は、まずは体をリラックスさせてあげることがポイントです。そうすることで、気持ちも癒され、本来私たちが持っている柔軟性を取り戻し、本当に体験したいことがやってきます。
photo credit: dichohecho