自然体の美しさ
動物たちを見ていると、
その振る舞いに全く迷いがなく、
常に今を生きていることに気づきます。
彼らは「こうあるべきだ」という
固定概念や先入観を持ちません。
ただお腹が空いたら食べ、
眠くなったら眠る。
そこに深い調和と美しさがあります。
裁くのをやめてみる
人間だけが、過去の出来事を後悔し、
未来を心配し、自分自身を
裁き続けています。
もし今、何かで悩んでいるなら、
動物たちのように一度
「ただ存在する」感覚を味わってみてください。
自分を裁くことをやめた時、
あなたが本来持っている自然な力と
深い安心感が戻ってきます。
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この記事の余韻を、次の一冊へ。
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