理由のない不安や心配が
胸を締め付けるように感じられる時。
それは決して悪い兆候ではありません。
むしろ、本来の「私」が
表面化しようとしている、
素晴らしい成長の証なのです。
私たちの体は、未知のことに対して
どうしてもビクビクと反応しがちです。
新しい意識の世界へのシフトを、
防衛本能から「ピンチ」だと
誤認してしまうことがあります。
だからこそ、不安を感じた時こそ、
徹底的に体を癒してあげましょう。
温かいお茶をゆっくり飲んだり、
自然の中で深呼吸をしたり。
体を安心させることが第一歩です。
体がリラックスして緊張が解けると、
心も自然と本来の落ち着きを取り戻し、
源との繋がりが再び強くなります。
すると、ピンチだと思っていたものが、
実は大きなチャンスだったと気づけます。
恐れを無理に消そうとしなくて大丈夫。
「怖がっているんだね」と、
優しく寄り添ってあげるだけ。
その受容のプロセス自体が、
あなたを癒しへと導きます。
新しい流れに乗る準備は、
もう十分整っています。
自分の内なるリズムを信じて、
優しく、軽やかに進んでいきましょう。
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