忍耐は辛いものではない！忍耐は遊ぶこと♪

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忍耐と聞くと、ほしいものをガマンしたり、一生懸命に努力を重ねていくようなことをイメージする方が多いかもしれません。しかし、結論から言うと、忍耐とはそういうことじゃないんですね。

忍耐とは、ずばり「遊ぶこと」です。忍耐力とは遊ぶ力、工夫する力、創造力や個性を発揮すること、集中する、夢中、明晰になることです。

どういうことかと言うと、ガマンは「自分にはまだ無理だから諦めよう」ということで、忍耐とは「うまく行っているから瞬間を楽しんでいこう」ということです。前者はほしいものを手に入れるために時間がかかり、後者はほしいものがシンプルに手に入っていきます。

よくある話ですが、もうちょっとで本当になりたい自分になれたり、ほしいものが手に入るところで、挫折をしてしまうということがあります。忍耐力の欠如で、これは体の抵抗が原因です。何か新しいことを成し遂げようとするとき、体は新しい環境が怖いと思い、元来た道へと戻ります。考え過ぎ、思い込み、期待、執着、不安、不調等・・また「自分だけが幸せになってはいけない」、「これを手に入れたらあの人から何か言われるに違いない」というような憶測・・・等を理由に、元に戻ろうとします。そして、本当にほしいものを後回しにしちゃいます。

忍耐とは、「どんなプロセスを歩むかなんてことはどうでもよく、結果的にこうなっているんだ」という意図・ビジョンを持って、今という貴重な瞬間を遊び続けることです。この意味で、忍耐とは重苦しいようなイメージではなくて、とてもシンプルでライトなイメージです。もちろん、前提としては、ワガママになるのではなくて、「私も遊びますので、あなたも自由に遊んでください」という他者の存在を認めた上で。もし明らかに相手が自分の行動で傷付くのであれば、相手としっかりとコミュニケーションを正直に取ることです。それもプロセス。コミュニケーションをしっかりと取ることで、相手との会話から新しいアイデアが簡単に出るでしょう。

これからの時代、この意味での忍耐力がとても大切になってくるでしょう。忍耐力＝遊ぶ力＝自分を知る力を活性化していきましょう！