体のバランス 2件のコメント / 健康・ヒーリング, 意識・心・気付き / By 富 一弘 / 2008年11月7日 現実的な生活面でバランスを取ることはとても大切です。特に体のバランスは私たちが意識的にも無意識的にも受け取る気の流れに影響します。 自分の体の中心を感じて意識的に体のバランスを調整するだけでも、現実レベルに大きな影響があります。もちろんどんな体勢を取っていたとしても気を私たちは活用しているのですが、その気の流れをスムーズにそして有効に活用するには体のバランスが重要なんですね。 この意味で、ストレッチ、ヨガ、太極拳等・・自分の体を意識的に使うエクササイズはとても有効だと感じています。 Post Views: 301 にほんブログ村 最新情報 2023/5/20(土)潜在意識と超意識の世界へアクセス「サイコナビゲーション」 インナーワールドへの旅をしませんか?サイコナビゲーションは潜在意識と超意識へ意図的にダイブし、あなた自身のプログラムを理解する意識のテクノロジーです。 ステップバイステップで体外離脱をマスターしていく全6回の体外離脱ワークショップ講座。5月6日スタート。現在、早期申込み特典キャンペーン中。 あなただけのオリジナル瞑想制作サービス「マインドアート」 世界に一つだけ。あなたの目的や意図に合わせて「なりたい自分になるための」オリジナル瞑想を制作します。現在モニターキャンペーンにつき無料です。 ステップバイステップで体外離脱をマスターしていく全6回の体外離脱ワークショップ講座。5月6日スタート。現在、早期申込み特典キャンペーン中。 LINEで限定動画配信中ワールドブルーのLINEにご登録頂くと、メンバー限定動画、「ワクワクする人生をゲットするためのワンポイントトレーニング」動画を専用サイトでご覧頂けます。また、LINEからオリジナルマンダラをお送りしております。下記のQRコードやバナーボタンからご登録ください。IDは@worldblueになります。登録時にも、オリジナルマンダラ待受画像をお送りしております。是非お友達になりませんか?ラインからもお問合わせや質問などお気軽に。 ENJOY NOW CLUBENJOY NOW CLUBでは「ワクワクする人生をゲットするための情報」をテーマにした会員限定コンテンツをお届けしております。 様々なテーマでの会員限定動画や会員限定メッセージがご覧いただけます。会員登録は無料です。お気軽にご登録ください。 ウェビナー&オンラインワークショップ FacebooktwitterHatenaPocketCopy
marron 2008年11月7日 11:49 AM とみさんこんにちは。 私は、毎日ではないのですが、ヨガをときどきやっています。朝、瞑想をしてから、時間的・体力的・気分的?に余力があればヨガをします。この2つでひとつのセットが、身体にとてもいいらしく、持病がおとなしくなっているのです。 自分でわかるほどなのです。 去年とくらべて、半年前とくらべて、確実に変化しています。こんな素晴らしいモノだったら、もっと早くやっときゃよかった!という思いです(笑)。 返信
とみ 2008年11月7日 2:15 PM >marronさん こんにちは。コメントありがとうございます。 そうなんですよね。ヨガはまさにバランス・統合の意図があるので素晴らしい テクニックだと僕も感じています。 毎日ちょっとでも行うといいかもしれませんね。 もちろん余力で義務にならない程度で。 返信
とみさんこんにちは。
私は、毎日ではないのですが、ヨガをときどきやっています。朝、瞑想をしてから、時間的・体力的・気分的?に余力があればヨガをします。この2つでひとつのセットが、身体にとてもいいらしく、持病がおとなしくなっているのです。
自分でわかるほどなのです。
去年とくらべて、半年前とくらべて、確実に変化しています。こんな素晴らしいモノだったら、もっと早くやっときゃよかった!という思いです(笑)。
>marronさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
そうなんですよね。ヨガはまさにバランス・統合の意図があるので素晴らしい
テクニックだと僕も感じています。
毎日ちょっとでも行うといいかもしれませんね。
もちろん余力で義務にならない程度で。