7月31日(金）にワールドブルーにてイブニングワークショップを開催します。
今回は「プレイフルで健やかな日常をクリエイトする」をテーマに、日常を100%の自分で楽しく過ごし、健やかさを取り戻すために応用できる誘導瞑想やブリージング等のテクニック、体のバランスを取る特殊なサウンドを使ったワーク等、日常でも応用できる実践的なワークショップです。短い時間ではありますが、同じ意図を持った仲間達との交流も兼ねて、いろんな事をシェアできればなと想います。
ワーク後はアーユルヴェーダに基づいた薬膳料理を提供するインド＆バングラデッシュ料理のマハバーラトさんにて懇親会を予定しております。この日のためだけに、特別料理を作ってもらいます。懇親会ご参加の方はお昼は軽めでご参加ください。
詳細とお申し込みはこちらから。
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この記事の続きは、この一冊で。
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