不安が心配がある時は本来の「私」が表面化してきている証。

何かに行き詰まりを感じる時、
それは新しい扉が開く
素晴らしいサインかもしれません。

不安が心配がある時は本来の「私」が表面化してきている証。

私たちは、未知のものに対して
無意識に恐れを抱きがちです。
しかし、意識の世界に目を向ければ、
すべては完璧なタイミングで
起きていることに気付きます。

体は新しい事に対してビクビクしがちなので、新しい流れをピンチとして捉えてしまいます。
ピンチと思ったときこそ体を癒しましょう。

自分自身をジャッジせず、
ただそこにある感情を味わう。
その受容のプロセス自体が、
深い癒しへと繋がっていきます。

どんな感情も大切なあなたの一部。
優しく抱きしめてあげてください。