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不安が心配がある時は本来の「私」が表面化してきている証。体は…

本質へと戻る静かな時間

ふとした瞬間に、
見慣れた景色が違って見える。
そんな経験はありませんか。

不安が心配がある時は本来の「私」が表面化してきている証。

私たちが本質と繋がる時、
目の前の現実はとてもシンプルで
クリアなものに変わっていきます。

体は新しい事に対してビクビクしがちなので、新しい流れをピンチとして捉えてしまいます。
ピンチと思ったときこそ体を癒しましょう。

頭で考えすぎるのをやめて、
ただ深呼吸をしてみる。
体と心を緩めることで、
新しいエネルギーが流れ込みます。

意識の広がりを楽しみながら、
今日という豊かな時間を
紡いでいきましょう。

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この記事の続きは、この一冊で。

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