もしストレスや心配事等、何かの事で一杯一杯になっていると、自分のスペースが小さくなってしまい、周りを観察することができなくなります。そうすると、現実化もそうですし、受け取れるものが受け取れない状態になります。もちろん、現実化の結果は表れているんですが、その事に気付くことができず、結果として次のタイミングに持ち越すことになります。
現実化では、自分のスペースを作ることはとても大切です。エネルギーは空いている場所に流れて来ます。どんな場合でも、余裕＆リラックスする部分を作ることはとても大切です。出来事や周りの世界を個人的に深刻に受取過ぎず、リラックスすることで、自分のヴィジョンが広がり、意識も拡大し、本当に自分が望んでいるものは実は側にあることに気付きます。
この意味で、適度なエクササイズや瞑想、呼吸法、映画鑑賞、ライブ…等、何でもいいので、自分がリラックスできる状況を日々作り、日常にゆとりや余裕を持つようにすることがポイントだと感じます。
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