新しいチャレンジに表れる心身の異常はうまくいっている証

新しい事ややりたい事を始める。そんなときによく起こるのが、体の調子がいまいちになったり、気持ちが落ち込みやすくなったり、などの心身に異常が起こるような状況。そうなると、心身の不具合に意識が向いてしまい、結局始める前の状態に戻りそうになってしまいます。

私たちの体は今まで生きてこれたという過去のデータやパターンに従い、なるべく安全に生きていこうと本能的に感じています。過去に不安や心配を感じるような事があっても、なんとか乗り越えて生きてこれたという証を指針として体は生き残ろうとしているんですね。そんな体を監視しているのが、私たちのエゴ（自我意識）です。ちゃんと生きていけるか？ということを過去の記録を元に行動や思考をパターン化して決定しているのがエゴ。

つまり、何か新しいチャレンジを始めると、エゴは過去に戻そうとしてきます。その方法としては、体や心の状態に不具合を作りだすことがよくあります。以前も言い訳できる辞める理由で人生の道を歪ませないためにできることで書きましたが、心身の不具合の方にフォーカスすると簡単に元に戻ります。これは本当によくある話です。

何か新しいことを始めたら、その決意・意図を明確にし、エゴの戦略に参加しないことです。本当に様々な抵抗として表れてきます。ピンチはチャンス。心身の不具合が起こってきたら、「体が抵抗しているんだ」「エゴが戦略を使ってきているんだ」とただ気付いておき、引き続き自分のビジョンに向かって進んでいきましょう。

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