見方・意見をリセット♪

気持ちが傷付く時、その時には必ず、自分や他者、過去や未来に対する「見方」「意見」が入っているものです。

「私はこうだから」「あの人はああだから」
「過去にこうしたから未来はこうなるだろう」等・・・

この状態の時って、人は傷付きます。

私たちはある意味「過去」に生きています。例えば、目の前にあるパソコンの画面は、誰方過去に作ったものですし、過去に「これがパソコンのディスプレイだ」と学習したからです。また、記憶も過去のものがメインです。(大きな視点に立てば、過去も未来もありませんが)現実的に私たちは多くの人との関わりの中で、時間や空間を「合意して」生活を送っています。合意している以上、私たちは過去の体験を元に行動をする傾向があります。

傷付かないための心の処方箋は、人や出来事に対峙した時、「見方」「意見」を持たずに接することです。意見が無いので、偏見や何かを裁くような気持ちもなく、その真の姿とでも言うべきものを相手や出来事の中に見る事ができるようになります。結果的に、自分の真の姿も明らかになってきますし、いつでも一貫した自分を体験できるようになります。

確かに私たちは現実社会の中で生き、多くの人と共存するために合意した時空は必要です。そうでないと、生活ができなくなりますしね。また、いろんな体験を通して、それは傷付く体験も楽しい体験も含めて、私たちは自分を知る事ができます。でも、いつも同じパターンになって飽き飽きしていたり疲れているのであれば、全てを合意した時空で生きるのではなく、自分自身の本質から放射されているビジョンを生きることで、過去や未来、相手や自分という分離した概念から徐々に離れ、自分自身の真の姿を見る事ができるようになるでしょう。

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見方・意見をリセット♪” に対して1件のコメントがあります。

  1. えりー より:

    こんばんは^^
    またまたタイムリーなトピックがUPされていて感激です。
    ありがとうございます★
    リアルにどっぷりはまっていると、ついつい忘れそうになってしまうんです。
    一人の時間、自分に帰る時間の大切さも。
    ちょっとバランス崩れてきちゃってる感じです。

    ↓「八景島プレイショップ」のビデオ、ウケました(笑)潮風のフリーダム、Good job!
    楽しそうでいいですね!トミさんは海(とハガキ?)がお似合いです♪

    1. とみ より:

      >えりーさん
      コメントありがとうございます。無意識になると私たちは悲しみに走る傾向があります。自分じゃなくて集合的な部分との関わりです。その意味で、やはり1日の中でも自分と繋がる時間を意識的に持つことは大切ですね。
      ビデオご覧いただきありがとうです。潮風のフリーダムや風の強かった日的なニュアンスで。

  2. ren より:

    こんにちは、とても意味深い記事参考にさせて頂いています。
    「自分自身の本質から放射されているビジョンを生きること」
    これができれば楽しいだろうと思うのですが
    具体的にどうするのかを教えていただければと思います。

    1. とみ より:

      >renさん
      こんにちは。コメントありがとうございます。ご質問に関しては、新たなブログ記事として回答させていただきたいなと思います。

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