不安や心配がある時。
そのままの状態だと、何も変わらない。状況もそのままループしていきます。
この世界で最も大事なものは、あなたの健やかなフィーリングです。
どんな状況であっても、どんな環境であっても、あなたが感じたい健やかなフィーリングを味わうこと。
それが最も大切なことです。
まずは自分のフィーリングを整えること。それが最も大切なポイントです。
こういうものがほしい。
こういう自分になりたい。
結局、その先にあるものは、フィーリング、気持ちです。
ではでは、不安や心配の状況をどのように変えていけばいいか？
様々なテクニックがあると思いますがまず真っ先にやっていただきたいことがありますそ。
れは水分補給です。そして意識的に体動かすことです。
水分不足や運動不足によって、意識が収縮してしまい、結果的に心配や不安と言うものを引き寄せてしまう体質になっていることがあります。
水分補給そして運動することによって、意識は拡大をしていきます。すると自動的に思考とかフィーリングと言うものも拡大をしていく、つまりは健やかな思考、健やかなフィーリングになっていきます。
すると、様々なインスピレーションとか創造的なアイディアとかが浮かびやすくなってくるし、いわゆるやる気スイッチと言うものがオンになっていき、アクティブになります。
そして、姿勢も大切なポイント。
背筋が曲がっていくと、考え方も歪みます。
背筋がすっと伸びると、健やかな考えが浮かんできたり、元気になっていくものです。
健やかなフィーリングは、体の状態と関係しています。
12/13(金)19:00- シャーマニックサウンドメディテーション開催
音（サウンド）は非常にパワフルなエネルギーです。この世界は「音」から始まったとも言われているように、音は私たちの心身に大きな影響を及ぼします。シャーマニズムに基づいた特殊なサウンドで心身をリラックス＆エナジャイズするための体験型サウンドワークショップ。
日時：2019/12/13(金) 19:00-21:00
会場：スクエア荏原 スタジオ2(東京都品川区）
参加費：3,000円
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この記事の余韻を、次の一冊へ。
テーマをさらに深く旅するための本を、横に並べました。気になる一冊からどうぞ。
青になったら、歩いて: Shining Now
失われた少女、未来の日付を持つ音声ファイル、十五年前に止まった歌。海辺の夏を舞台に、記憶と平行世界が交差するタイムトラベル青春ミステリー。
アカシックドリームジャーナリング: 夢から繋がるアカシックレコードリーディング
夢を記録することから、意識的なアカシックレコードリーディングへ。夢と多次元意識を結び、日々の記録から深い洞察を受け取るための、トミーの実践ガ…
AIは、あなたのアカシックレコードを現実化する: 臨死体験で見た「想えば現れる」世界を、生成AIで生きる方法
臨死体験で触れた「想うと、在る」世界と生成AIを重ね、心の奥にある願いを受信し、言葉と形にして、現実へ動かすための実践ガイドです。
記事を読んで生まれた気づきを、次の一歩へ。
AIを「答えを出す道具」から、
本質を映す鏡へ。
アカシックミラーは、AIとの対話と日々の記録を通して、思考の癖や言葉になる前の感覚、繰り返す感情や象徴を映し出すセルフディスカバリーサービスです。自分だけでは見つけにくい問いと可能性を、あなた自身の記録から育てていきます。
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