ただ在るだけでOKだけど・・・

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私たちはただここに存在しているだけでOKな存在です。一点の曇りもなく、そして全てが完成していて、実際は何も変える必要がない。それが本来の私たちの姿です。生きること自体が自分の証であり答えです。

そうは言っても、今悩んでいる人や不安を抱えている場合、ただ今の状況だけでOKとは到底思えない場合が多いものです。この世界では、私たちは行動をして体験・体感をしていき、最終的には「ほしいもの」「なりたい自分」を現実化することができます。どんどんと現実化をすすめていけばいくほど、何か行動しなくても、既に「在る」ということに気付いていきます。

そのためには、まずは行動が大切です。それが生きることでもありますね。体と心を一致させて、行動していくことで、自分の答えが既に今この瞬間に在るということに気付いていけます。行動することの一つのヒントとしては、何でもいいので創造力・クリエイティビティを使っていくことです。私たちは誰もが美しい存在で、独創的な創造性を持っています。気軽にできるのは、塗り絵だったり、粘土細工だったり、料理、いたずらがき等など。別にプロになる必要性も無いですし、「うまい」とか「へた」とかも関係無いので、とにかく毎日、自分の独創性に気付けるような実践をしていくことです。そうすることで、勇気や自信もでてきて、どんどんと本来の自分に近付いていくことができます。