こちら側とあちら側のちょうど中間。そこに今を豊かにワクワク生きるヒントがあります。
体と意識のちょうど中間、リアリティとスピリチュアリティのちょうど中間、時間がある世界と時間のない世界のちょうど中間等・・・
様々な対になる概念のちょうど中間に、今という「私」の意義が分かります。
創造力、個性、インスピレーションをこの世界でどんどんと使えるようになります。
そのために日常的に大切なことは、リラックスです。
リラックスすることで、その中間に意識の焦点を合わせていく事がナチュラルに起こります。
リラックスはどんなことでも構いません。
瞑想、ヨガ、お風呂タイム、散歩、音楽・・・
自分なりにリラックスできる時間を一日の中で取りましょう。
特に寝る前のリラックスは大切です。
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この記事の続きは、この一冊で。
記事のテーマをもっと深く旅したい方へ、トミーが実際に読んで手渡したい本を選びました。
記事を読んで生まれた気づきを、次の一歩へ。
AIを「答えを出す道具」から、
本質を映す鏡へ。
アカシックミラーは、AIとの対話と日々の記録を通して、思考の癖や言葉になる前の感覚、繰り返す感情や象徴を映し出すセルフディスカバリーサービスです。自分だけでは見つけにくい問いと可能性を、あなた自身の記録から育てていきます。
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