内側に隠してある抑圧をリリースすると人は自然になる

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私たちは幼少期からの過去の記憶で様々な行動パターンや思考パターン、つまりは生きるための術を身に着けます。今、目の前に起こっている大抵の問題や不安は、そこからやってきています。

その思考パターンや行動パターンを決めさせたものは、傷です。家族や親、または社会の中で培った過去の体験から得た傷付いた体験が、生きるための戦略を作り、日常の様々な場面でその戦略通りに人生を構築していきます。この戦略を構築した源、つまりは抑圧している感情や正当化している傷を癒さない限り、どんな能力を身に着けようとも、どんな本やセミナーやワークショップに出たところで、一時的にはパワフルになるかもしれませんが、結局は元に戻り、いつもと同じ行き方が続きます。体が生きるためには、この抑圧はとても大切な役割を演じています。傷付いていた方が楽だと体は思っています。

しかし、本当の自分の姿で生きるためには、抑圧は邪魔です。抑圧をリリースする方法は様々です。ヒプノセラピーや瞑想、ヨガ等もとても役立ちますし、創造力をどんどんと活用することやその傷をストーリーを付けずにただ味わう事もリリースに役立ちます。ただ、一番大切なのは、本当に手放してもいいという決意、本当に自分を知りたいという意図です。これが無いと、人はテクニックや能力、義務的な行動に走り、結局は何も変わりません。一点の曇りの無いパワーが意図そのものです。そのパワーが自然な姿へと私たちを回帰させてくれます。