明晰夢と現実

明晰夢（Lucid Dream)とは、「寝ている時に見る夢の中で意識的に夢であることに気付いて自由に夢をコントロールする」事を意味しています。それは、とても面白い体験であり、私たちはどのような存在なのかのヒントになるような体験になります。

しかし、明晰夢とは本当は寝ている時だけに限った体験では無いように感じてます。実は、夢の世界、もっと言えば、寝ている時に見ている夢を導いている世界は、起きているときも続いています。そして、その世界はいつでも私たちが認識している世界、今こうしている瞬間にもあります。夢は寝ている時だけの体験ではなく、起きている時の体験であることが、明晰夢を探求していると気付いてきます。朝起きて忘れてしまっている夢も、その後も続いています。

これに気付いたのが、個人的な体験になりますが、あるトランス状態の時。その瞬間、僕は昔見た明晰夢の中でリアルに生きていました。グアムかハワイの日本料理屋さんで店員さんに席に案内されて、どのメニューにしようかというような日常的な世界でしたが、ふと「こちら側」の自己がそれに気付き、「あれっ？これは昔見た夢の中じゃないか？」と衝撃を受けたんです。その瞬間、こちら側に戻りましたが、夢で見た世界とこちらの世界は同時に存在していることを知りました。これが、明晰夢のワークショップを始めた切欠でもあります。

私たちは日常の忙しさや様々な情報によって体と心が別々になりがちで忘れてしまい、「起きている時」と「寝ている時」を区別して捉えていますし、そのように教えられてきていますが、実は今こうしているときも意識の一部は別の世界をリアルに体験しています。それが、アートだったり映画だったり、小説だったり、日常のふとした閃きだったり、様々な場面で体験をしています。

明晰夢を寝ている時にも起きている時にも意識化できれば、もっと私という存在を知ることができるようになってきます。明日は東京で明晰夢のワークショップを行います。6月19日（土）は新潟県上越市で行います。明日の東京もギリギリですが席が僅かに空いていますので、ご興味ある方は是非。

ワンデイワークショップ明晰夢で願いを叶える
「明晰夢で願いを叶えること」をテーマに、日常に応用できる明晰夢を見るためのテクニックをご紹介し、実際にテクニックを実践していただくドリームワークショップ。