サウンド瞑想

グラウンディングのための3分間サウンド瞑想。第一チャクラに対応するバイノーラルトーンと仏教のシンギングボウルの音を組み合わせたサウンドメディテーションになっています。 グラウンディングとは、しっかりと大地に繋がる状態で、 […]