意識・心・気付き

よくある怒りという感情の解消方法。それは、声に出して怒鳴ったり、暴力という形で表現したり、また心の中にしまい込み大きなストレスにしてしまったり・・・と、このようなやり方が伝統的な解消方法ですよね。 一時的には楽に感じるか…

いつまで変わらないもの。 それはあなたの美しさです。 その美しさは、永遠に、いつまでも変わらずに輝き続け、日常の様々な場面で創造され、表現されています。その美しさは本質的です。   私たち人間には美しさを様々な

ENJOY NOWのブログがスタートしたのが2003年で、早いもので１５年が経ちました。これは僕の探求の歴史であり、昔の記事を読むと「あー、この頃はこんなことを考えてたんだなぁ」なんて思います。 今回、新たなプロセスとし

今回のブログは動画ブログ(Vlog)でお送りします。林試の森から「自然と繋がりハーモニーを味わう」とうことをテーマにお話しさせていただきました。 自然の中で味わったフィーリングを、どこにいても一貫してその状態でいることが

明日から8月ですね。結婚記念日、妻のエリーの誕生日、そして僕の誕生日と、8月は記念日続きです。そんな記念日な八月を意識しつつ、ブログのデザインを更新してみました。まだ、調整中ですが、エンジョイナウ限定なイベントなんかもや

人生の道は二つあります。   ひとつはビクビク、もうひとつはワクワクです。   ビクビクは体の生きる術や時間的には過去から未来へと直線的に流れていく時間という概念に属していて、 ワクワクは本質・源・魂

  この度発生した西日本や中部地方での記録的な大雨は本当に大変なものでした。今回の西日本を中心とする豪雨で亡くなられた皆様にご冥福をお祈りし、また被害に合われた方、現在も避難をされている方に、心よりお見舞い申し

エゴ（自我意識）は、この世界で「私」を私として認識させている意識で、日常生活を生きるためのガイドライン的な役割を担っています。 エゴが無ければ、私は私としてこの世界を体感することができません。エゴこそが命を輝かせ、人生を

様々な真理の道で言われているワード「私とは誰か？」自分の真実を知る、正体を知るためのキーワードであり、とても大切な真の自分を知るための疑問であり質問。 古から、その答えを知るための実践やテクニックなど本当に様々な道があり

この世界の醍醐味は感覚とフィーリングを味わえるということ。その感覚とフィーリングと、ソース・源、創造力、インスピレーションと一緒になったとき、そこに表現が生まれます。   表現とは、創造力を体の感覚とフィーリン

久々のブログになりました。6月5日に新居に引っ越しをしまして、現在片付け真っ最中。段ボールから開けて片付けるという作業は結構時間が掛かりますね。何度も体験していますが、ゆっくりと片付けていきます。   先日、オ

私たちは無意識のうちに、もしくは当然のものとして、私と他者、モノを区別して捉えます。そのようにこの世界は成り立っていて、文化や社会が存在し、現実が構築されていると思い込んでいます。   しかし、真実は違います。

  私たちの体のパターンとしては「安定」「安全」というものがベースに出来上がっています。もちろん、安定・安全というのは悪いものではなく、生きていくうえでは大切ですが、それだけではエゴの戦略によって、本当に望んで

「北風と太陽」の話。北風と太陽は力比べをし、旅人のコートを脱がすことを試みます。 北風は強い風を使って無理やりコートを脱がそうとしますが、旅人を寒くしてしまい、逆にコートをしっかりと押さえてしまい脱がすことができません。

自分自身の本質、自分のこの世界での生き様や生き方、生き甲斐、ビジョン・・・それは紛れも無い「個性」の正体で、自分の音でもあり色。 この世界は自分の本質を知るための道で、ある意味、映画や演劇、またはゲーム的なイメージで、自

  今回はインスピレーションと思考について書きたいと思います。   私たちは日々の生活の中で、インスピレーションと思考の両方を生きています。この世界を豊かにワクワクと生きるためには、両者が必要で、更に