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ココロとカラダをキレイにするヨガ

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2/14(金)10:30-12:00の日程で、北欧カフェhaccoさんにて「ココロとカラダをキレイにするヨガ」を開催します。

心と体をゆったりと健やかになるためのヨガをhaccoさんのゆったりとした空間の中でまったりと行います。

ヨガと言えば、ポーズが印象的ですが、ヨガはそれだけではありません。 今回のヨガでは、心の持ち方から日常に役立てる心と体をリフレッシュできるコツ、傷付いてしまった時の心のケア方法など、ポーズは軽めにココロとカラダに働きかけるハッピーヨガです♪

ゆったりのんびり行いますので、妊婦さんでも、ヨガ初めての方でも、安心してご参加いただけます。 また、体が固い柔らかいも関係なくご参加いただけます。ヨガマットなども不要です。イスに座ったり、クッションに座ったりしながら、心身をリラックスしていきます。

haccoさんのハーブティーを頂きながら心身をリラックスしませんか?

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2/14(金) イブニングワークショップ 「 ココロとカラダをキレイにするヨガ~at hacco 」】
ゆったりとココロとカラダを癒すためのヨガを北欧雑貨カフェhaccoさんにて開催。妊婦さんもOKのマタニティヨガ的なゆったりまったりヨガです。

日時:2014/2/14(金) 10:30-12:00
料金:2,500 円(税込)
会場:北欧雑貨カフェ hacco
詳細とお申し込み:http://www.w-blue.com/workshop/yoga_hacco.php

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