初のカフェヨガ@hacco

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本日は雪のバレンタインデーでしたね。本日は10時30分から羽田にある北欧雑貨カフェのhaccoさんにて初のまったり&リラックスのヨガ「ココロとカラダをキレイにするヨガ」を開催しました。

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ヨガって一般的な流れとして、やはりポーズが印象的だと思いますが、それはヨガの中の一つの側面。他には、日常を健やかに生きる事や、瞑想法や呼吸法、五感の使い方、自分を知る事等、大きく分類すると8つの側面があります。本日は、その中で日常に活用できる呼吸法や瞑想法、そして日常に傷つかないための3つのポイント等をお話させていただきました。

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まさに外は雪で、内側は北欧雑貨に囲まれたアットホームな雰囲気で、フィンランドにいるかのような感じがして、とてもリラックスしたひと時でした。ヨガの後は、スープランチ&手作りシナモンロールを頂きながら、haccoのオーナー夫妻と参加された皆様、またhaccoに来たお客様達との談笑も楽しかったですね。動画ニュースのワールドブルーチャンネルの撮影もしてきたので、近日中に公開したいと思います。

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また、haccoさんで様々なイベントを開催していきたいと思います。雪の中お越しいただいた皆様ありがとうございました。

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大学時代に英語教育を学ぶ中で心理学の世界に出会い、社会心理学やカウンセリングについて学ぶ。 英語学校での勤務時代にふとした切欠でスピリチュアリティの探求が始まり、大野百合子さんとの出会いを切欠にゲリーボーネル氏と出会う。 2001年に有限会社ワールドブルーを設立し独立。様々な実践や数十回に渡るシャーマニックリチュアルを経て、この世界のシステムに気付き、2003年からアカシックレコードリーディングやイルカ達と触れ合うワークをスタート。 2007年にはゲリーボーネル氏が創立したノウイングスクールの第一期がスタートし、そこでアシスタントを2年務める。その間、クリスリアグノ氏のワークショップ、ノウイングスクール基礎講座、 アカシックレコード専課等のワークサポート等を行う。2008年からはそこでの体験を活かし、各種イブニングワークショップ、マントラ・曼荼羅や明晰夢のワークショップ、 そしてゲリーボーネル氏との共同開発プログラムであるリモートビューイングワークショップがスタート。その他、アカシックレコード、体外離脱、明晰夢など各種ワークショップを定期的に開催。 オリジナルのサウンドや曼荼羅制作も行う。