何があっても大丈夫！

どんな大変なことや辛い出来事が起こっても、それは空の雲のように過ぎ去っていきます。私たちは大前提として大丈夫という土台の上で生きています。ここで生きていることが恩恵であり、パワーです。辛いときは思いっきり泣いたり、不安を紙に書き出してリリースしましょう。この際、悲しみや怒りの対象やストーリーは脇に置いておいて、ただ感情・フィーリングを呼吸と共に味わい尽くします。そうすると、その感情は純真無垢なエネルギーへと変換します。そのエネルギーは自由なエネルギーであなたを豊かさや大丈夫という確信へと繋げてくれます。