ワールドブルートミーのシャーマニズム・臨死体験、アカシックレコード、イルカとの触れ合いから気付いた「本当の自分を知る」ためのメッセージブログ

ENJOY NOW

ポーズだけではないヨガ

   

Zemanta Related Posts Thumbnail

人間らしい人間体験になるためのアプローチとしてヨガがあります。ヨガというと一昔前は宗教的なものとして偏見があるものでしたが、最近では運動の一環として知られていて、特定のポーズをとって体をストレッチし健康になるとして日常的なものになってきましたね。

 

ヨガは「統合」「完全なバランス」「ユニティ」を意味していて、全てとの調和を意図した伝統的な考え方であり古代からの科学と言われています。ヨガはポーズ(Asana)だけではなくて、呼吸法(Pranayama)、瞑想法(Dhyana)、自分を観察すること(Yamas)等大きく分けて8つのカテゴリーがあります。簡単に言えば、バランスが取れて、ハッピーで、健やかな状態を意図しているのがヨガです。

 

僕自身も長年ヨガをエンジョイしてきました。僕は体が固いほうですが、ポーズも無理なく行い、またポーズだけではなく様々な日常に応用できる呼吸法や瞑想法、日々の生き方等とても参考になっています。「私は体が固いからヨガはできない」という声も聞きますが、それはポーズだけに特化しているからであって、ヨガは体が固いとか柔らかいとかはあまり関係ありません。例え体が固くても自分自身のペースで行えば十分役立ちます。

 

今年からヨガをもっと親しみやすい形でテーマを決めて行っていこうと思います。今度の1/23(木)はセルフパワーに特化したヨガを、2/14(金)は「ココロとカラダをキレイにするヨガ」を開催します。

 

セルフパワーのヨガは第3チャクラにフォーカスして、自分の価値や自信、自尊心を活性化するためのヨガで、パワフルなワーク。そして、ココロとカラダをキレイにするヨガはそれとは対照的で静的でまったりとしたリラックスを意図したヨガで、北欧雑貨カフェのhaccoさんで行います。ご参加をお待ちしております。

1/23(木) イブニングワークショップ 「 セルフパワーのためのヨガ 」】
自己の本来のパワーに気付き、自分自身を認め、自信を持ってパワフルに生きていくためのヨガ。

日時:1/23(木) 19時~21時
料金:3,000 円(税込)
会場:ワールドブルー(東京都品川区)
詳細とお申し込み:http://www.w-blue.com/workshop/evening/evening254.html

2/14(金)  「 ココロとカラダをキレイにするヨガ~at hacco 」】
ゆったりとココロとカラダを癒すためのヨガを北欧雑貨カフェhaccoさんにて開催。妊婦さんもOKのマタニティヨガ的なゆったりまったりヨガです。

日時:2/14(金) 10:30-12:00
料金:2,500 円(税込)
会場:北欧雑貨カフェ hacco
詳細とお申し込み:http://www.w-blue.com/workshop/yoga_hacco.php

 

 

 

The following two tabs change content below.
大学時代に英語教育を学ぶ中で心理学の世界に出会い、社会心理学やカウンセリングについて学ぶ。 英語学校での勤務時代にふとした切欠でスピリチュアリティの探求が始まり、大野百合子さんとの出会いを切欠にゲリーボーネル氏と出会う。 2001年に有限会社ワールドブルーを設立し独立。様々な実践や数十回に渡るシャーマニックリチュアルを経て、この世界のシステムに気付き、2003年からアカシックレコードリーディングやイルカ達と触れ合うワークをスタート。 2007年にはゲリーボーネル氏が創立したノウイングスクールの第一期がスタートし、そこでアシスタントを2年務める。その間、クリスリアグノ氏のワークショップ、ノウイングスクール基礎講座、 アカシックレコード専課等のワークサポート等を行う。2008年からはそこでの体験を活かし、各種イブニングワークショップ、マントラ・曼荼羅や明晰夢のワークショップ、 そしてゲリーボーネル氏との共同開発プログラムであるリモートビューイングワークショップがスタート。その他、アカシックレコード、体外離脱、明晰夢など各種ワークショップを定期的に開催。 オリジナルのサウンドや曼荼羅制作も行う。

 - ワークショップ・イベント, 健康・ヒーリング ,

  関連記事

ワールドブルーチャンネル Vol.19 in ベータールーム

  動画ニュース&レポート「ワールドブルーチャンネル」の第19回目を公開しました。今回はゲストに、今度体外離脱ベーターセッションワークショップでコラボをする「にじいろパンダ」のフミさんとマミ …

生姜の季節

いよいよ11月。今年の秋はなんか短い感じもしますが、これから寒い季節に向かいますね。特に今年は夏が暑かったので、冬は冷え込むとの予測があり、体調の管理が大切ですね。 個人的にこの季節だけではなく年中に …

no image
ワールドブルーチャンネル Vol.4「リモートビューイングの可能性」

2010年9月25日26日に行ったゲリーボーネル氏との共同開発プログラム「リモートビューイングワークショップ」に参加いただいた方々のご感想を元にRVの可能性や意図をご説明。そして、毎度お馴染みのお葉書 …

2/4(木)イブニングワーク「マントラで現実化 節分バージョン」

明日3日は節分ですね。節分とは季節の分かれ目の節であって、特に立春の前の日。つまりは、暦の上では春ということで、カレンダー上ではなくて季節上の大晦日的な日ということですね。自然の流れを感じることは、私 …

長年の癖を手放すポイント

長年の思考パターンや行動パターンによって、私たちは心身の様々な部分に負担を掛けているということがよくあるものです。それは、長年のパターンなので潜在意識に追いやられて、なかなか気付かずに、歳を重ねてくる …

夏至の日の宴BBQ on 6/21(金)

急な企画ではありますが、夏至の日の6/21日(金)にお台場の潮風公園にて、「夏至の日の宴BBQ」を開催します。 夏至は一年の中で最も日が長い日です。世界中の様々な地域で、太陽への恩恵や祝福のための儀式 …

9/30 イブニングワークショップ「プレイフルライフ」

9月30日(水)にワールドブルーにてイブニングワークショップ「プレイフルライフ」を開催します。午後7時~9時で、定員は7名様となります。 本来の私たちはほしいものや状況を努力無しに頑張ること無しに手に …

自然から純粋さを知る

自然の中にいると私たちは、自然のエネルギーと共鳴して、純粋でナチュラルな状態になってきます。自然の中には一切のブロックや偏見が無いんですね。 私たちは、様々な偏見がある社会の中にいます。「これがよい」 …

緊急開催!アウェイクニングプログラム4期体験報告会開催!

2016年8月からスタートしたアウェイクニングプログラム第4期は、2017年4月上旬に最終ステージであるシャーマニックリチュアルを体験し、メンバー5人全員が創造の源・多次元的領域の体験をすることができ …

ヒーリングがコントロールになるとき

  世の中には様々なヒーリングの手法やアプローチが存在しています。西洋医療や漢方やアーユルヴェーダ的な東洋医療、エネルギーを使った気孔的なアプローチ、意識のパワーを使った方法、カウンセリング …