心と体を一致させると傷付きにくくなります。

私たちの日常には、様々な気付きが
静かに隠されているものです。

心と体を一致させると傷付きにくくなります。

意識の世界を探求していると、
このような感覚に触れる瞬間があります。
それは、自分自身の深い部分、
源との繋がりを思い出すプロセスです。

例えば、温泉に入っていて「気持ちがいいなぁ」と素直に感じるのに、「明日はどうしようか？」とか「あの時こうしていたらどうなっただろう」と想いを巡らせるのは、アンバランスに。
素直に今の自分のフィーリングを味わうと傷付けなくなってきます。

日々の忙しさから少し離れ、
自分の内側の静けさに
優しく耳を傾けてみましょう。
そこには、本当に必要な答えが
いつでも用意されています。

無理をせず、自分のペースで
心地よく歩んでいきたいものですね。