祈りの力～Hare Krishna

今回の地震・津波で被害を受けられた方々、心よりお見舞い申し上げます。

今起こっている深い悲しみは、体験された方でなければ本当の痛みというものは感じられないと思います。一刻も早く今の現状が改善され、傷が癒され、一人一人がいつもの日常を取り戻し、自分自身になれる時を心から祈っています。

私達が持っている祈り（Prayer)は本当にパワフルなエネルギーを持っています。私達にできる事の一つとしては、その悲しみが喜びへ、混乱が平安へとスムーズに移行できるようにと祈ることだと感じます。そのためには、不謹慎に聞こえてしまうかもしれませんが、まずは自分自身が健やかで喜びに満ちるように祈る必要があると思います。なぜならば、平安とは全て自分自身の心からスタートするからです。悲しみのエネルギーと共鳴すると、悲しみが生まれてしまいます。

祈りには様々な方法があります。まずは、呼吸です。深呼吸して体をリラックスさせます。過去も未来も今も瞬間の中に溶けてしまうような感覚にいるような感覚。それから、自分自身が今までの体験の中ですごく楽しかった体験やセンセーションを思い出すか、自分が健やかでなんでも欲しいものを手に入れている感覚を五感と感情で味わいます。完全な自分になっているイメージです。その感覚を被災地の皆様、今回の地震・津波で他界された方、そして日本という大地、そして地球に送ります。イメージの中で、全ての人々、大地が健やかになっているところを想像してもいいですね。

そして、余力があればマントラを唱えるのもパワフルに響きます。ハレクリシュナというマントラがあります。これは遊び心・純粋さ、喜びに繋がるマントラです。こんな時だからこそ、是非楽しく歌ってみてください。世界では今この瞬間もこのマントラどこかで詠われています。できれば笑顔で。体を動かしたくなったら、動かしたり、踊りながらもいいですね。このマントラは、仙台でも唱えてきたものです。その時のジョイのエネルギーとも時空を越えて響くと感じます。

Hare Krishna Hare Krishna （ハレ　クリシュナ　ハレ　クリシュナ）
Krishna Krisha Hare Hare　（クリシュナ　クリシュナ　ハレ　ハレ）
Hare Rama Hare Rama 　（ハレ　ラーマー　ハレ　ラーマー）
Rama Rama Hare Hare　（ラーマー　ラーマー　ハレ　ハレ）

[dewplayer:https://www.enjoy-now.com/wp-content/uploads/2011/03/KrishinaCD.mp3]

上記のマントラを使って僕が作曲し、シンガーのAKOがメインで歌っている曲です。よかったら聴いてみて、一緒に歌ってみてください。その際、祈りを込めてみるとよりマントラの価値が体験できるかなと思います。クリックするとお使いのオーディオプレーヤーが立ち上がると思います。