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傷付かない

自分らしさと他者との調和

自分らしさの追求 私たちは、自分らしさを追求することで、個性やユニークさを表現し、自分の価値を認めることができます。 自分らしさを追求することは、自分自身と深く向き合い、内面から湧き上がるインスピレーションや創造力を大切 […]

自分自身の気持ちしか味わえない:感情移入から共感能力へ

他者の感情を受け取るとは? 私たちは日々、さまざまな人々と出会い、多くの経験をしています。 その中で、特定の人と出会った後に疲労感を感じる、あるいはその人の「悪い気」を受け取ってしまったというストーリーがあります。 しか […]

オリジナルに生きる重要性:誰も正しくないし、誰も間違っていない

それぞれが独自の人生を歩んでいます。新しく公開したYouTube動画「誰も正しくないし、誰も間違っていない」で、自分らしく生きることについて解説しました。 自分の人生を他人と比較するのは簡単ですが、果たしてそれは意味があ […]

怖い気持ちはどこから来るのか?

あなたは何か怖いものはありますか? その怖さはどこから来るものでしょうか?   怖さは大きく分けて3つあります。 それは ・痛み・喪失感(失う事の恐れ)・羞恥心(恥ずかしい気持ち) の3つです。 あなたが抱えている怖さは […]

様々な情報に振り回されないために

メディアやSNSの発展で、年々情報量が増えています。   悲しみや怒りを煽るような情報も増加していて、その情報に反応してしまうと、情報に参加する形となり、簡単に傷付いてしまいます。   情報に振り回されると、自分の道を生 […]

ラベルをはがして楽な選択をする秘訣

この世界は概念が無ければ、生きることができません。   もし概念が無ければ、他者とのコミュニケーションができなくなり、生活に支障をきたすことになりますね。   概念は意味と言い換えてもよいですが、意味が無ければ様々な事象 […]

大きな木のような根を創り現実化を加速する

大きな木のような状態になると私たちは体と心が一致し、そしてこの世界で体験すべきビジョンを輝かせることができます。   その状態とは、しっかりと根を大地にはり、滋養を得ることで、自分らしい実を創造し、種子としてこ […]

信じている事を一旦止めることでワクワクした人生が手に入る理由

私たちの周りには様々な概念、情報が存在しています。現代は、インターネット・SNSなどのネットワークの進化が著しく、まさに情報社会。その発展によっても、昔では触れられなかったような情報が簡単に入手できる時代です。自己表現や […]

悲しみの感情を簡単に手放す方法

感情を抑圧してしまうと私たちは様々なトラウマや後悔、「ああしてたらどうなったかな」というような想いに圧倒されてしまいます。特に悲しみの感情は私たちを過去へと繋ぎ止めてしまいます。   個人的な話になります。僕が […]

ワクワクな表現とビクビクな表現

私たちは日々自分を表現して生きています。よく「私は表現できていない」という話を聞きますが、そんな事はなくて、この世界に生きているということは、誰しもが表現をして生きています。   表現には二つの種類があります。 […]

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