今をエンジョイ

日々の生活の中で、私たちは物事をポジティブかネガティブかで判断しがちですよね。 ポジティブは良くてネガティブは悪いといった、簡単な二分法です。 しかし、こうした単純な分類は人生に制限を与え、結果的に私たちを傷つけることが

誰もが創造力を持っています。 創造力は、単に技術や技能の高さを測るものではありません。 私たちが日常で見過ごしがちなのは、創造力が「上手い」か「下手」かという外側からの評価に焦点を当てがちなことです。 しかし、本質的な創

自分の人生を大切に生きる 私たち一人ひとりが持つ人生は、他の誰とも比べることができない、かけがえのないものです。 あなたの人生はあなた自身のものであり、その価値を最大限に発揮することが、本当の意味での豊かさへと繋がります

私たちは日常の中で、しばしば自分自身を疑い、限界を感じることがあります。 しかし、本当に私たちの能力は限られているのでしょうか？ 私たちが持つ可能性は、実は無限大であることを忘れがちです。 このブログでは、自分自身の中に

私たちには、この世界に衝動を与えている本質と、体を安全に生きるために戦略をしているエゴ（自我意識）の2つが同時に存在し、 日々の中で選択をして人生を歩んでいます。 本質は衝動なので、「こういう体験をしよう！」「これをする

私たちが日々の生活の中で直面する選択や決断は、しばしば私たち自身の内なる声、すなわち直感や感覚に基づいています。 この内なる声は、私たちの真の望みや価値観を映し出し、自分自身の本質や源に深くつながる道を示してくれます。

今回は、私たちが普段感じるストレスや困難が、実はコズミックジョーク（宇宙的な冗談）であるという視点から、今を楽に生きる方法について考えてみたいと思います。   コズミックジョークとは何か コズミックジョークとは、私たちの

外の世界の罠 毎日、私たちは無数の情報や概念に囲まれて生きてます。 SNS、ニュース、噂、情報など、外からの影響は私たちの意識と判断を形作っていきます。 しかし、それが真実かどうかは別として。この外部の罠に流されてしまう

運命との向き合い方：ありのままを受け入れる “運”という概念は、私たちが日々の経験を評価する一つの基準として機能しています。 しかし、これは実際には私たちが過去の経験や他者と比較して作り上げた思い

いろいろな興味を持つことの利点 私たちは日々、さまざまな情報や体験に触れることができます。その中で、一つのことにフォーカスせずに、幅広い興味を持つことは、自分の意識の世界を広げることに繋がります。 興味を持つことで、新し